[Terça-feira, Junho 26, 2007]
Oi meninas...
Estou indo bem....obrigada pelo carinho!
A medicação, no geral, tá legal tbm....só piorou um pouco meu concretado intestino, mas esse efeito é esperado....além da secura na boca.
O legal é que realmente aumenta muito a satisfação. Já vi diferença no peso de quinta pra hj, mas quero aproveitar que vou tirar uns dias de férias, pois assim não vou me pesar e o susto de satisfação será melhor!!! rsrs
Minhas férias serão curtinhas.....vou para a praia amanhã e volto na segunda. O legal é que lá dá prá caminhar bastante e me inspirar mais ainda...
Alice, eu trato ovários policísticos há 7anos e nunca alguém havia me dito que havia alguma relação entre o cisto e o peso. É beeem interessante verificar mesmo e até insistir....vai saber né?
Ando meio preguiçosa com exercícios.....na verdade estou naquele dilema de tostines sabe? Não sei se estou com preguiça pq não estou dormindo direito ou se não estou dormindo direito pq a preguiça não me tem deixado fazer exercícios.......enfim....vamos ver se essas "micro" férias me ajudam...
Meninas, volto a visitar meu cantinho na segunda e prometo atualizar minhas visitas.
Beijos enormes!!!!!!!!
por Dani * 9:31 PM
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[Sexta-feira, Junho 22, 2007]
Oi meninas......
Estou de volta...
Please, perdoem-me pelo sumiço....andei num período mal, não fiz exercícios, comi muita bobagem e engordei um quilo...(prá ser sincera, esse quilinho foi mínimo perto das bobagens que cometi).
O que me deixa feliz é acordar antes que a coisa efetivamente ficasse séria....
Bem...apesar de não gostar de endócrinologistas, comecei a semana arriscando e resolvi marcar uma consulta para quinta (ontem). Nesse meio tempo, resolvi tbm ir ao ginecologista (quarta) e comecei a semana tentando fazer tudo diferente outra vez....
O ginecologista me orientou a parar com o anticoncepcional, devido aos ovários policísticos, para que a gente possa avaliar se a minha menstruação está normalizada. Confesso que não gostei muito disso, mas vou tomar o máximo de cuidado possível. Mas ele me disse uma coisa muuito interessante.
Ele me perguntou se eu estava fazendo dieta. Disse a ele que fazia RA, mas que meu peso tinha estacionado no último mês e que isso havia me desanimado um tanto. Foi qdo ele me disse que o fato de ter ovários policísticos dificulta muito a perda de peso e que eu deveria procurar ajuda em um endocrinologista, fazer acompanhamento, pq OP não são problemas ovarianos, mas sim uma disfunção geral do sistema, que envolve o nível de insulina e acaba gerando cistos no ovário. Portanto o problema é bem maior do que se parece de fato, mas que todos os medicos sempre preferem tratar com anticoncepcionais....
Fiquei um tanto mais confiante na consulta com a endocrino.
Na quinta esperei a doutora por 1h30!!!!! Ela se atrassou......cara, parecia que tudo estava trabalhando para que eu fugisse correndo dali....primeiro, a minha fobia de endócrinos (que mal olham na sua cara e já te receitam um remédio), segundo pelas conversas paranóicas que ouvi na sala de espera. Era um bando de gordos dizendo que não comiam absolutamente nada, mas que não sabiam pq engordavam (uma delas estava devorando um pacotinho de Passatempo)......gente, eu tava sem paciência prá eles, pq no fundo sei que todos ali estavam se enganando. Todo gordo tem mania de se enganar, dizer que come pouco, que caminha o suficiente, que não janta.....fala sério!
Fiquei quietinha....morrendo de vontade de sair correndo dali...
Eis que chegou a minha vez. E foi melhor do que eu imaginava. Primeiro, ela ouviu o que eu tinha a dizer. Contei a ela sobre a RA, sobre as caminhadas, aula de dança, sobre ter perdido alguns quilos importantes, mas que havia estacionado no peso e isso estava me desmotivando. Contei tbm que o ginecologista havia me dito para procurar um endocrino, por conta de ovários policísticos dificultarem a perda de peso. Ela foi bem bacana, me examinou, olhou meu exame de sangue, disse que o caminho era justamente esse, que eu não podia me desviar, perguntou e investigou uma série de coisas do meu passado com remédios e me fez aquela pergunta crucial: vc quer ser medicada?
Eu disse que não, mas que não tava vendo outro jeito.....e ela me disse para ter um pouco mais de paciência e manter o ritmo do que venho fazendo. Com o remédio isso só aceleraria um pouco a perda de peso, de modo a não me desmotivar. Ela me receitou, depois do meu depoimento sobre os remédios que tomei, a sibutramina (que foi o melhor resultado que realmente obtive com remédios). E que além desse, ela me daria um outro para controlar o nível de insulina no corpo, o que vai facilitar a perda de peso e regular a minha menstruação.
Eureka!
Nunca nenhum médico havia me dito que duas coisas podiam estar tão profundamente associadas como descobri agora.
Resultado disso? Nem preciso dizer que estou muito mais confiante de que finalmente vou voltar ao meu peso, ter mais saúde, me sentir mais bonita, enfim......acho que voltei aos trilhos...
Amigas, por favor me perdoem mesmo......de coração......sinto-me péssima por ter abandonado-as assim....por favor, não desistam de mim..
Hoje, é claro, comi bem pouco....
Café da manhã: 1 fatia de pullman light com geléia de amora Viver (marca Carrefour-experimentem!! É deliciosa)
Lanche: copo de suco de pêssego (acho q não era light), meio lanchinho de queijo branco com peru
Almoço: salada de rúcula, alface, tomate e um bife grelhado
Lanche: 3 biscoitos integrais de chocolate (light)
Podem falar que comi pouco demais e, para ser sincera, tô até sentindo um tanto de fome, mas estou me controlando pq meu irmão nos chamou para sair e, normalmente, nessas saídas comemos pizza. Então estou tentando controlar ao máximo......só Jesus!!!!
Obrigada pelas mensagens de apoio.....amo vcs!
Bjos
por Dani * 7:54 PM
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[Sexta-feira, Junho 08, 2007]
Oi gente....
Jaquei....e estou deprimida.....é a bandida da tpm me acabando de novo....só Jesus!
Nem quero escrever......estou com um monte de visita atrasada, mas tô sem pique mesmo gente...
Foi mal....
por Dani * 2:22 PM
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[Terça-feira, Junho 05, 2007]
É gente....estou tentando desde ontem mostrar as minhas fotos pra vcs, mas essa porcaria de blogger tá dando erro....q saco....
RA td ok!
Ontem meu cardápio foi o seguinte:
Café da manhã: pão na chapa e leite com café
Lanche: Activia
Almoço: saladona e dois grelhados de frango
lanche: club social com requeijão light e uma caneca de chá de erva cidreira
jantar: sanduíche natural de ricota, queijo branco, cenoura, alface, peito de peru e pão integral
Fui bem, não fui???
O Fernando parece ter despertado de novo prá RA.......thanks God! Assim ele não me sabota e seremos mais saudáveis, leves e felizes....rsrs
Beijo crianças!!
por Dani * 3:50 PM
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[Segunda-feira, Junho 04, 2007]
Nossa gente.....dei um sumiço federal, né???
Com a botinha no pé e um montão de coisas acontecendo na minha vida, confesso que tanto a RA qto o blog acabaram ficando em segundo plano. Graças a Deus tirei a botinha na sexta feira, continuo sentindo um pouco de dor, mas estou me sentindo bem. Não posso voltar a dançar ainda, mas vou tentar voltar pra esteira essa semana....esses quinze dias machucada me fizeram perder todo o condicionamento físico que eu tinha conquistado até então.....chato, mas preciso voltar....e esse é um problema...
Gente, a viagem para Penedo foi incrível! Ficamos hospedados no Hotel River Park em Resende, que fica bem próxima a Penedo, mas com preços mais em conta. Recomendo o hotel para todo mundo! Uma delicia, cama king size, hidromassagem, tv 29 polegadas.....alguns pequenos luxos que gostamos de desfrutar de vez em qdo....
Sem contar que Penedo é uma delícia de cidade!!! Achei melhor que Campos do Jordão, que acaba perdendo a graça prá mim pois é uma cidade um tanto elitista e não tem muito a ver com o meu jeito mais simples.....já em Penedo as pessoas me pareceram menos esnobes e me senti muito acolhida.....comemos uma truta incrível, tomamos o melhor chocolate quente de nossas vidas e ficamos babando nas vilas finlandesas......é uma graça gente!!
Vcs querem ver minhas meninas??? Tentei colocar as fotinhas mas tá dando pau direto.....vou tentar de novo mais tarde.....
Ficou uma graça, gente!! Elas estavam tão nervosas que dava dó, tadinhas......mas foi tudo lindo!!! Era aniversário de nossa igreja e fizemos uma festa bem legal...benção!!!
E vcs, como estão??? Vcs viram a Larissa ontem no Fantástico????
Me perdoem pelo sumiço, tá? Do jeito que as coisas estão rolando, em breve terei mais tempo prá fazer isso sem falhar com vcs..
Uma excelente semana light prá vcs!!
Bjoo
por Dani * 12:17 PM
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[Sexta-feira, Maio 25, 2007]
Oi garotas!
Olha a hora e eu ainda estou no escritório.....hj é meu rodízio......coisas de quem mora em SP....
Ando pensando ultimamente em apelar para um endocrinologista e pedir para tomar sibutramina......esse foi o único que deu algum resultado e tenho me achado mais madura prá tomar o remédio e não descuidar da alimentação.....eu queria dar um gás, sabe? Tá tudo tão devagar que tenho medo de não conseguir ceder à pressão do inverno e comer, comer, comer.....
Alguém tem alguma experiência semelhante??? Conseguiu parar depois de 2 meses e seguir em frente na RA??
Tenho mais um motivo para emagrecer...meu irmão marcou o casamento para 6 de outubro. Gentem, 6 de outubro e eu sou madrinha!!!!! Caracas....queria estar beeem mais magra até lá....na verdade, uns 13 quilos mais magra que o atual e estaria super, hiper, mega feliz.....
Mas todos sabem que meu objetivo principal é esse aqui.....
Ter uma gravidez saudável e bonita.......quero estar bem bonita.....vai ser um momento importante da minha vida....
Ah, meninas, obrigada pelas palavras, mas infelizmente sigo com a botinha por mais uma semana.....ai, tô triste, pq não poderei voltar às aulas de dança e me dedicar de corpo e alma...terei que pegar bem leve no começo....e vou ter que dar férias forçadas para as minhas crianças.... :( so sad!!!
Aliás, gentem, fim de semana promete!!! Frio maravilhoso em SP, amanhã cedinho estou indo para Penedo!!!!! Tudo de bom né??? E domingo cedinho tem a apresentação das minhas crianças......tô super feliz com isso....
Botinha no pé só me atrapalha para fazer exercícios, mas vou aproveitar a vida!!!! E o pé que me acompanhe!!! rsrsrs
Um excelente fim de semana prá vcs, com muito juízo!!!
por Dani * 7:27 PM
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[Terça-feira, Maio 22, 2007]
Ai ai meninas!!
Perdão pela demora......mas é q estou com o pézinho imobilizado, acreditam? Uma torção idiota em uma calçada "maravilhosamente européia" de SP e cá estou eu, com uma lesão parcial do ligamento do tornozelo. Parece até piada, né?
Dá prá me imaginar no sábado?? Eu ensaiei as crianças desse jeito!!!! Não gosto de decepcioná-las e elas estão tão felizes que vão dançar no próximo domingo, que eu jamais deixaria de ir...... Vou tirar uma foto delas prá postar aqui prá vcs verem e entenderem a paixão que tenho por elas e pelo meu ministério.......
A RA tá no mesmo ritmo.....devagar e sempre.....sábado foi bonitinho, domingo não resisti e pedi pra minha sogra fazer um bolo nega maluca. Comi dois pedaços....tava divino. Ontem fui no café da manhã com pão na chapa e leite com café. Não fiz lanchinho (tive uma reunião chata) e almocei salada com frango grelhado. A tarde tbm não fiz lanchinho. Na janta, comi um pedaço de picanha no George Foreman, com duas colheres de arroz, um pinguinho de feijão e salada de tomate...não foi perfeito, mas não foi tão ruim assim, né?
Alguém sabe como editar texto no html??? Eu queria mudar as cores, fazer aqueles traços no meio das letras, sabe? Algumas meninas fazem isso qdo cumprem uma das metas dos 1001 dias.....eu preciso atualizar a minha listagem e não sei como fazer isso....please, help me!!
Gostaria de agradecer as novas visitas (Talita e Ellen)!!! Mas não consigo retribuir, pq dá pau no link q vcs deixaram....please, help me!!
Beijos e beijos garotas......fico de molho até quinta (molho naquelas, pq tô trabalhando normalmente....rsrs)
por Dani * 10:06 AM
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[Quarta-feira, Maio 16, 2007]
Oi meninas!!!!!
Vcs são fofas como sempre, né??? Estou muito feliz de ver comentários....é tão gostoso!
Ontem eu tinha escrito um post maior legal, aí expirou a porcaria da página e eu perdi o texto.....bom né?
Meninas, a RA vai bem, obrigada! Não tenho me esforçado muuuuuito, mas o pouco que tenho feito já está amenizando os efeitos da semana terrível que tive. Graças a Deus a TPM se foi....aff
Essa semana estou conseguindo ser bem controladinha nos horários, nas porções e no tipo de comida. Segunda fui na aula de dança e suei como nunca. Uma delícia..
Só tem uma coisa chata me atrapalhando. Sábado retrasado eu torci o pé. O local ficou dolorido, mas não me atrapalhava em nada. Ontem eu usei uma bota de salto razoavelmente alto e cheguei ao fim da noite sem conseguir andar. Conclusão: não estou conseguindo andar sem mancar. É uma dor terrível. E eu sei que se for no médico, ele vai me engessar, e essa é a última coisa da qual eu preciso nesse momento.
Mas enfim....estou orando para melhorar, pois preciso ensaiar minhas crianças...elas vão ter apresentação no dia 27/05.
Tem um monte de coisas legais acontecendo e no momento certo dividirei com vcs....
Um beijo e obrigada amigas!!!
por Dani * 9:39 AM
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[Sexta-feira, Maio 11, 2007]
Ai, meninas....
Desculpem o desabafo de ontem.....e prá piorar as coisas, ainda esqueci de comentar sobre a lambança do meu time.....sem comm...
Como vcs estão??? Estão bem??
Estou triste comigo e com a minha falta de vontade de prosseguir....mas estou tentando achar forças da minha alma pra prosseguir...não posso parar....tenho um sonho para o fim do ano.....e tenho que estar saudável para isso.....tenho motivos mais do que fortes prá permanecer lutando..
Bem, fim de semana a vista e parece que o tempo vai melhorar.....quem sabe terei mais pique pra me exercitar, pq ultimamente tá difícil...
um excelente fim de semana para todas!!!
bjoooo
por Dani * 10:27 AM
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[Quinta-feira, Maio 10, 2007]
Ontem eu jaquei.
E isso tem virado coisa normal. Preciso tomar jeito, pois estou colocando a perder td q conquistei com sacrifício.
Mas enfim, não quero falar sobre ra hoje. Quero falar sobre atualidades.
Quem mora em SP está sofrendo. E muito. Nem quero entrar no mérito da realização de todos esses eventos que estão promovendo por conta do Papa estar na cidade, porque, apesar de ser evangélica, não sou anti-católica. Acho que isso traz uma promoção bacana no exterior para a cidade, movimenta o comércio, mas sinceramente nós não temos estrutura prá suportar nem mesmo a população da cidade nos metrôs, nos trens, nas ruas, no trânsito. Quem dirá com o Papa aqui???
Ontem me aventurei em ir embora de metrô. Normalmente estou de carro ou de ônibus, que são, no meu caso específico, mais rápidos e confortáveis. Julgando que trocaram o itinerário do meu ônibus por ele ter ponto final na Praça da Sé, resolvi que era mais sensato ir embora de metrô. Meu Deus! Era gente que não acabava mais! E não apenas pelo excesso de pessoas, mas pelos funcionários do metrô, que mesmo vendo aquela multidão de gente se aglomerando se deram ao luxo de dar um intervalo de mais de 10 minutos entre um trem e outro, qdo o comum é de em média 1 minuto e 1/2. Quase caí e fui atropelada pelo arrastão que se transformou a plataforma. Já dentro do trem, um senhor caiu em cima de mim. E, em um trajeto que eu levaria no máximo 12 minutos (são apenas 5 estações) eu levei 45 minutos!!!!!!
O trânsito está infernal. E a tendência é que amanhã fique muito pior. Já pedi no trabalho para ir embora mais cedo, pois preciso fazer um exame e chegar lá vai ser um grande desafio. Eu realmente acho bacana o evento, mas talvez devessem ter trocado as datas com Aparecida e durante a semana fazer as coisas por lá e vir a SP no fim de semana. Assim, até os católicos que trabalham teriam a opção de ir ao evento. E as coisas ficariam mais calmas em SP, para católicos e não católicos.
Enfim, esse é só um desabafo de uma paulistana. Paulistana que está cansada de andar no metrô apertado, cansada de passar mais horas no trânsito do que com a minha família, cansada de ver os vereadores de SP aproveitando que a imprensa está toda focada no Papa para aprovar o Trem da Alegria (que só vai oferecer a cada nobre vereador R$12 mil por mês a mais para eles fazerem o que quiserem, sem comprovação) e também cansada de ver os nobres parlamentares brasileiros aproveitarem esse mesmo período para aprovarem um aumento real de mais de 28% (quando a inflação de 2006 foi pouco mais de 3%). E nós, cidadãos, continuamos pagando nossos absurdos impostos para bancar esse "samba do crioulo doido" que virou esse país!!!!!
Ai, gente......desculpem-me, por favor......mas realmente estou revoltada por ninguém nem estar prestando atenção no que está acontecendo.....
Beijo meninas......e foooorça!!!!
por Dani * 5:41 PM
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